Jede und jeder, egal wie alt kann mit Yoga Üben
beginnen.
Nötig ist nur neben etwas Zeit der Wille,
es wirklich zu versuchen – und jemand,
der einen anleitet.
Hinter dem Yoga verbirgt sich mehr als
ein Mittel zu mehr Beweglichkeit und Körperertüchtigung.
Der Yoga nimmt die Tatsache ernst,
dass Gesundheit eine wichtige Grundlage für
ein zufriedenes Leben ist,
dass eine gute Gesundheit es leichter macht,
Ziele zu erreichen, die man sich gesetzt hat,
dass Krankheit schnell zu Enge und Leid führen
kann.
Yoga ist der festen Überzeugung, dass wir
für unsere Gesundheit
eigene Verantwortung tragen und fordert uns dazu
auf, diese
Möglichkeiten auch zu nutzen.
Im Mittelpunkt steht das Bemühen, beim Üben
den Körper, den
Atem und den Geist auf harmonische Weise miteinander
zu verbinden.
- Asana unterstützt die Gesundheit
- Sich wohlfühlen
- Asana können Akzeptanz lehren
- Durch den Atem zur Ruhe kommen
- Ruhiger Atem – ruhiger Geist
- Asana und Pranayama gegen Stress
- Yoga ist Üben, Selbsterforschung und Offenheit
- Yoga ist ein Weg
Falls Sie neugierig geworden sind, kommen sie
doch einfach in die
Turnhalle der Villa Kaleidos in Oberstotzingen.
Wann:
immer donnerstags
Ort:
Turnhalle Villa Kaleidos Oberstotzingen
Was bring ich mit: Matte
und warme Decke
Leitung:
Christa Hegele-Mack
Yogakursleiterin,
Physiotherapeutin
Kurskosten:
55,00 Euro für 10 Kursstunden für Nichtmitglieder
20,00 Euro für Vereinsmitglieder
die Teilnahmegebühr muss bei der Anmeldung bzw.
in der 1. Kursstunde
bezahlt werden
Informationen/Anmeldung unter 01520/9280740 oder
e-mail an: christa@kco.de
Die Teilnahmebestätigung kann bei den Krankenkassen
eingereicht werden. Die Erstattung richtet sich nach der jeweiligen Krankenkasse.
Anmeldeformular zum Ausdrucken